• Dla opiekunów,  Różne

    Naucz się rozpoznawać oznaki wypalenia

    Każdy z nas jest inny i zupełnie inaczej reaguje na stres. Jedna strategia radzenia sobie ze stresem z powodzeniem może działać u jednego opiekuna, a okazać się zupełnie nieefektywna dla drugiego. Czasem zdarza sie, że wygadanie się znajomemu, czy wyjazd na wakacje to niewystarczająco, aby pomóc Ci poczuć poczuć się lepiej. Obserwuj swoje zachowanie i notuj wszystkie nietypowe objawy.

  • Dla opiekunów,  Różne

    Obciążenie opiekuna

    Ostatnio w jednym z renomowanych czasopism medycznych pojawił się opis przypadku pacjentki: „Pani Danuta (84 lata) była nieformalnym opiekunem swojego, 86-letniego, chorego męża. Rodzina Pani Danuty nie zauważyła symptomów depresji. Gdy po nieudaniej próbie samobójczej trafiła do szpitala, przyznała, że odczuwa ulgę kiedy nie musi pełnić obowiązków opiekuna. Kiedy po 2 miesiącach zmarł jej mąż, odczuła wielką ulgę.

  • Dla opiekunów,  Różne

    Kim jest opiekun osoby chorej na demencję?

    Rosalynn Carter, żona byłego prezydenta Stanów Zjednoczonych, kiedyś powiedziała: „Na tym świecie istnieją tylko cztery grupy ludzi: ci, którzy byli opiekunami, ci, którzy obecnie są opiekunami, ci, którzy będą opiekunami oraz ci, którzy potrzebują opiekunów.” W dzisiejszym oraz kilku kolejnych postach chciałabym Wam przybliżyć rolę opiekuna osób starszych. Kim są te osoby i z jakimi zadaniami się mierzą niemalże każdego dnia?

  • Dla opiekunów,  Starzenie się

    Jak przygotować się do rozmowy z lekarzem?

    Wizyta u lekarza to pozornie łatwa sytuacja (choć frustrująca gdy czeka się w długich kolejkach). Niestety u mnie wizyty często kończyły się słowami „zapomniałam jej powiedzieć o…”. Wyjazd do Stanów był dla mnie początkiem wypracowana sobie nawyku, gdzie zawsze przed wizytą u lekarza zapisywałam sobie dokładnie jakie mam objawy oraz jakie pytania chciałabym zadać. Robiłam tak, ponieważ nie byłam pewna jak wymawia się dane słowo w języku angielskim lub obawiałam się, że po wpływem stresu czy zmęczenia po prostu zapomnę co chciałam powiedzieć. Dziś chciałabym podzielić się kilkoma wskazówkami, które mogą ułatwić wizytę u lekarza.