Najlepiej słyszymy do dwudziestego roku życia. Później nasz słuch systematycznie się pogarsza i z wiekiem dociera do naszej świadomości mniej dźwięków oraz narastają problemy z ich odróżnianiem. Dlatego nasza mama czy babcia oglądają telewizję głośniej, niż robiły to wcześniej.
Częściej też można zaobserwować u ludzi starszych rozdrażnienie, które spowodowane jest tym, że nie słyszą wszystkiego, co do nich dociera. Oprócz niedosłyszenia starczego, wiele osób cierpi z powodu szumu w uszach (tak zwane dzwonienie w uszach). Co ciekawe, mężczyźni mają zazwyczaj większy ubytek słuchu niż kobiety i tracą go oni dużo wcześniej. Może to wynikać z tego, że wielu mężczyzn pracuje w środowisku, gdzie narażeni są na hałas o większym natężeniu.
Powodem, dla którego nasz słuch się przytępia jest to, że pogarsza się jakość naszej błony bębenkowej i zmniejsza się liczba komórek rzęsatych w ślimaku. Ślimak, to najważniejsza część ucha wewnętrznego, która zawiera receptor słuchu i odpowiedzialna jest za zbieranie, przetwarzanie i przekazywanie sygnałów dźwiękowych do mózgu. Na zdjęciu poniżej możecie zauważyć, że z wyglądu przypomina muszlę ślimaka.
Co może przyspieszyć starzenie się słuchu?
1. Choroby bakteryjne i wirusowe górnych dróg oddechowych, ze szczególną lokalizacją w uchu środkowym (np. powtarzające się zapalenia ucha środkowego, przewlekłe wysiękowe zapalenia ucha).
2. Schorzenia ogólnoustrojowe, takie jak problemy z sercem, krążeniem, nadciśnienie czy zaburzenia hormonalne, mogą wywrzeć niekorzystny wpływ na układ nerwowy, a tym samym na słuch.
3. Choroby zakaźne wieku dziecięcego (świnka, odra).
4. Urazy mechaniczne ucha.
5. Urazy akustyczne ucha powstałe na przykład w wyniku głośnej eksplozji.
6. Urazy głowy z pęknięciem podstawy czaszki.
7. Czynniki toksyczne i reakcje alergiczne.
8. Długotrwały stres.
Co możesz zrobić, aby chronić swój zmysł słuchu?
1. Dobrze byłoby zwolnić tempo i zredukować stres, którego doświadczamy.
2. Zimą nosić czapkę.
3. Chronić się przed hałasem, np. poprzez zastosowanie ochronnych zatyczek (stoperów).
4. Ograniczyć używanie słuchawek.
5. Zadbaj o dietę, brak bitaminy B12 może mieć negatywny wpływ na funkcjonowanie Twojego słuchu.
6. Unikaj zmiany ciśnień. Podczas lotu samolotem staraj się żuć gumę i często przełykaj ślinę, a podczas wędrówek w górach rób przerwy, aby pozwolić uszom dostosować się do innego ciśnienia.
7. Wykonuj regularne badanie audiologiczne. Badanie to jest nieszkodliwe i niebolesne.
O ile noszenie okularów nie sprawia wielu osobom problemu, to w przypadku słuchu, noszenie aparatu jest niestety stygmatyzowane. Obecnie mamy dostęp do aparatow, które są małe i mniej widoczne. Nie pozwól na to, aby strach przed tym, co powiedzą ludzie, stał na Twojej drodze do odzyskania lub poprawy słuchu.