Dziś chciałabym polecić Wam niezwykłą, wzruszają i zarazem inspirującą książkę, którą przeczytałam jakiś czas temu. Książka ta w bardzo krótkim czasie stała się hitem wydawniczym i przez długi czas utrzymywała się na pierwszym miejscu listy bestsellerów "New York Times". Inny magazyn ("Time") umieścił autora na liście stu najbardziej wpływowych ludzi ...
Tak naprawdę nie ma jednego, magicznego sposobu na długowieczność. Badania pokazują, że sędziwy wiek jest raczej rezultatem wypracowania wielu zdrowch nawyków. Pocieszające jest to, że nigdy nie jest za późno, żeby wprowadzić je w życie.Wielu badaczy zafascynowanych jest osobami, które ciesząc się pełnią zdrowia dożyli sędziwego wieku. Od wielu lat ...
Nazywam się Magdalena Leszko, jestem psychologiem i gerontologiem, doktorem nauk społecznych. Na blogu znajdziesz wiele informacji dotyczących starzenia się, a także porad dla opiekunów osób chorujących na chorobę Alzheimera lub innego rodzaju chorobę neurozwyrodnieniową.
