Jesteś opiekunem swojego rodzica lub innego członka rodziny, który cierpi na demencję. Codziennie, od rana do wieczora, zmagasz się z obowiązkami i bardzo się starasz , aby Twój podopieczny miał jak najlepszą opiekę. Jeśli jesteś jedynakiem, żałujesz że nie masz rodzeństwa, które mogłoby Cię odciążyć w opiece nad rodzicem. Czasem ...
Prawie każdemu z nas zdarzyło się kiedyś upaść. U niektórych obrażenia na skutek upadku mogły być nieznaczne, podczas gdy u innych mogły doprowadzić do unieruchomienia np. ręki czy nogi na kilka tygodni lub do pobytu w szpitalu. Jak zobiegać upadkom osób starszych? Niestety wraz z wiekiem, w szczególności u osób ...
Najprościej mówiąc gerontologia to nauka o procesach starzenia się. Ze względu na to, że nasze społeczeństwo starzeje się, coraz częściej będziemy słyszeć o gerontologii. Nie każdy jednak wie, czym zajmuje się ta dziedzina i kim są gerontologowie. Celem tego artykułu jest przybliżenie Wam tego, dlaczego coraz bardziej istotnym jest, aby ...
O tym, że sen, a raczej jego brak, ma na nas negatywny wpływ wiemy chyba wszyscy. Nie wszyscy jednak wiemy jak sobie radzić, gdy nagle zaczynamy doświadczać problemów ze snem. Starzenie się ma wpływ na jakość i długość naszego snu. Być może większość z Was zauważyła, że z wiekiem Wasze ...
Dziś chciałabym polecić Wam niezwykłą, wzruszają i zarazem inspirującą książkę, którą przeczytałam jakiś czas temu. Książka ta w bardzo krótkim czasie stała się hitem wydawniczym i przez długi czas utrzymywała się na pierwszym miejscu listy bestsellerów "New York Times". Inny magazyn ("Time") umieścił autora na liście stu najbardziej wpływowych ludzi ...
Tak naprawdę nie ma jednego, magicznego sposobu na długowieczność. Badania pokazują, że sędziwy wiek jest raczej rezultatem wypracowania wielu zdrowch nawyków. Pocieszające jest to, że nigdy nie jest za późno, żeby wprowadzić je w życie.Wielu badaczy zafascynowanych jest osobami, które ciesząc się pełnią zdrowia dożyli sędziwego wieku. Od wielu lat ...
Ponieważ smak i węch działają w duecie, ich starzenie się będzie omówione w jednym poście. Zmysły smaku i węchu pełnią ważną rolę, gdyż służą do chemicznej analizy składu pokarmu. Odczuwamy smak pokarmów nie tylko od receptorów smakowych, ale również węchowych. Smak pokarmu w dużej mierze zależy od wrażeń węchowych. Człowiek ...
Najlepiej słyszymy do dwudziestego roku życia. Później nasz słuch systematycznie się pogarsza i z wiekiem dociera do naszej świadomości mniej dźwięków oraz narastają problemy z ich odróżnianiem. Dlatego nasza mama czy babcia oglądają telewizję głośniej, niż robiły to wcześniej. Częściej też można zaobserwować u ludzi starszych rozdrażnienie, które spowodowane jest ...
Gdy mówimy o starzeniu się, często mamy na myśli nasze ciało. Z niepokojem obserwujemy to, co dzieje się z naszą skórą. Rzadziej jednak myślimy o naszych zmysłach. Do pięciu najbardziej znanych zmysłów u człowieka należą: wzrok, słuch, smak, węch i dotyk. Cztery kolejne, mniej znane zmyły, również odgrywają ważną rolę ...
Wakacje sprzyjają wyjazdom na urlop, więc dziś chciałabym Wam przedstawić kilka pożytecznych rad na temat podróżowania z seniorem. Mimo, że wyjazd na wakacje to dla wielu osób powód do radości, dla innych może być on powodem do stresu i zmartwień związanych z podróżą. Dlatego też podczas planowania podróży ze starszą ...
Nazywam się Magdalena Leszko, jestem psychologiem i gerontologiem, doktorem nauk społecznych. Na blogu znajdziesz wiele informacji dotyczących starzenia się, a także porad dla opiekunów osób chorujących na chorobę Alzheimera lub innego rodzaju chorobę neurozwyrodnieniową.
