• Strona główna
  • O mnie
  • Kontakt
Akademia Seniorów
  • Otępienie
  • Starzenie się
  • Dla opiekunów
  • Ciekawostki
  • Warto zobaczyć
  • Różne
No Result
View All Result
  • Otępienie
  • Starzenie się
  • Dla opiekunów
  • Ciekawostki
  • Warto zobaczyć
  • Różne
No Result
View All Result
Akademia Seniorów
No Result
View All Result

Poradnik opiekuna. Jak radzić sobie w sytuacji, kiedy Twój podopieczny chodzi za Tobą krok w krok?

24 lipca 2016
Poradnik opiekuna. Jak radzić sobie w sytuacji, kiedy Twój podopieczny chodzi za Tobą krok w krok?

Capture„Ratunku! Już dłużej nie wytrzymam. Moja mama chodzi za mną krok w krok. Zwariuję w domu, nie mogę nawet spokojnie skorzystać z toalety”.

Wielu opiekunów skarży się na to, że ich podopieczni nieustannie ich obserwują, chodzą za nimi lub wpadają w rozpacz, gdy tylko wyjdą do toalety lub innego pokoju.

Nic dziwnego, że opiekun irytuje się, gdy podopieczny podąża za nim jak cień, jednak nie wie jak sobie z tym radzić. W tym artykule możecie przeczytać o kilku sposobach, ale zachęcam Was również do tego, aby w komentarzach dzielić się z innymi swoimi, skutecznymi i sprawdzonymi sposobami.

Dlaczego mój podopieczny tak się zachowuje?

Zacznijmy od tego, że nasi podopieczni nie robią tego specjalnie, ani też złośliwie. Przez chwilę wczuj się w sytuację tej osoby i wyobraź sobie, jak niezrozumiały stał się dla niej świat, w którym żyje. Demencja zabiera nam wiele wspomnień, niszczy pamięć, odbiera zdolność do szybkiego                     i logicznego myślenia. Wiele rzeczy i sytuacji staje się niezrozumiałych, wówczas człowiek dąży do tego, aby być otoczonym czymś co zna i lubi,      lub chce przebywać w towarzystwie kogoś, kogo zna i komu ufa. Zmniejsza to nasze poczucie lęku. W przypadku osób z demencją, jej opiekun jest często jedyną osobą, której ufa i przy której czuje się bezpiecznie.

Gdy idziesz do toalety, to wiesz, że nie potrwa to długo i za chwilę wrócisz   do swoich obowiązków. W rozumowaniu osoby z demencją, znikasz i nie wie ona, czy w ogóle wrócisz. Chodzenie za Tobą (jak cień) wynika z lęku, który osobie chorej często towarzyszy.

To mnie tak bardzo denerwuje!               

Masz prawo do odczuwania wielu emocji i nie miej do siebie pretensji, gdy czujesz, że narasta w Tobie napięcie. Opiekunowie porównują tę sytuację   do bycia zamkniętym w klatce, kiedy to nie możesz nigdzie wyjść sama, ani poruszać się bez świadomości, że Twój podopieczny jest za Tobą. Mimo, że chodzenie za opiekunem nie jest tak częstym objawem towarzyszącym demencji, jak np. agresywne zachowanie, to jest ono bardzo męczące. Rzadko kiedy opiekun może pozwolić sobie na to, aby przebywać w bliskiej odległości od chorego przez wiele godzin. Trzeba przecież się wykąpać, wyjść do toalety lub zrobić obiad czy zakupy.

Jak radzić sobie z podopiecznym, który nie odstępuje mnie na krok?

  1. Przede wszystkim weź głęboki oddech i przypomnij sobie, że to denerwujące zachowanie jest wynikiem choroby, a nie złośliwości podopiecznego. Czasem zmiana tego, jak postrzegamy zachowanie chorego, może dużo zmienić jeśli chodzi o to, jak to zachowanie wpływa na nas.
  2. Ważnym jest także poproszenie znajomych lub rodziny o pomoc.         Jako opiekun, od czasu do czasu, musisz odpocząć (uciec) od obowiązków. Nawet Ci najbardziej odpowiedzialni, kochający i wspaniali opiekunowie potrzebują przerwy. Taka chwila dla siebie lub po prostu bez podopiecznego przy Tobie, pozwoli Ci zadbać o Twoje zdrowie psychiczne lub wykonać kilka czynności, na które nie miałaś czasu.
  3. Używaj minutnika. Nastaw minutnik i powiedz podopiecznemu, że wrócisz gdy minutnik zacznie buczeć. Odwróci to jego uwagę i łatwiej będzie mu zrozumieć ile czasu musi upłynąć zanim wrócisz.
  4. Poproś podopiecznego o pomoc. Częstotliwość chodzenia za Tobą krok w krok może być zmniejszona, jeśli podopieczny zaangażuje się w jakieś ciekawe zajęcie. Tu znajdziesz listę czynności, które możesz wykonać z osobą chorującą na demencję. Jeśli czynności te wykonywane są w miarę systematycznie, staną się rutyną i zapewnią podopiecznemu poczucie bezpieczeństwa i przewidywalności. Jeśli masz opory i wydaje Ci się, że osoba chorująca na demencję nie powinna wykonywać żadnych prac, to pomyśl, że każdy z nas lubi czuć się potrzebny i wykonanie podstawowych, nie wymagających zbyt dużego wysiłku prac domowych, może poprawić samopoczucie podopiecznemu.
  5. Podaj coś do jedzenia. Zajęcie się jedzeniem może pomóc w odwróceniu uwagi i zmniejszyć chęć chodzenia za Tobą.
  6. Włącz muzykę. Upewnij się, że wiesz jaki typ muzyki sprawia radość Twojemu podopiecznemu. Być może z niektórymi piosenkami wiążą się miłe wspomnienia, co wprawi podopiecznego w lepszy nastrój.

 

Udostępnij120Udostępnij75Udostępnij21
mleszko

mleszko

Powiązane Posty

Koronawirus a otępienie- co muszą wiedzieć opiekunowie?
Różne

Koronawirus a otępienie- co muszą wiedzieć opiekunowie?

11 marca 2020

Dziś, czyli 11 marca 2020 Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) ogłosiła, że epidemia koronawirusa powodującego COVID-19, stała się pandemią. Ze względu na rosnącą obawę przed rozprzestrzenianiem się koronawirusa ważne jest, aby zastosować kilka praktycznych rozwiązań, które pomogą w zapobieganiu rozprzestrzeniania...

9 rzeczy, które każdy Pacjent musi przygotować przed wizytą u lekarza
Demencja

9 rzeczy, które każdy Pacjent musi przygotować przed wizytą u lekarza

30 października 2018

Każdy Pacjent jest jak ziemia nieznana. Jestem lekarzem, czasem czuje się jednak jak Krzysztof Kolumb. Przybijam do nieznanego lądu. Trzeba mi dobrej mapy, abym nie zgubił się w gąszczu chorób, przebytego leczenia, pobytów w szpitalach, zaleceń innych lekarzy. Dobrze...

Halucynacje w przebiegu otępienia
Różne

Halucynacje w przebiegu otępienia

1 sierpnia 2018

Otępienie jest chorobą neurodegeneracyjną, co oznacza że w naszym mózgu dochodzi do uszkodzeń neuronów (komórek nerwowych). Ze względu na zmiany w mózgu osoby cierpiące na otępienie mogą doświadczać tymczasowych zaburzeń świadomości. Jednym z problemów, które są wyjątkowo trudne dla...

Różne

Choroba Parkinsona

16 czerwca 2017

Choroba Parkinsona jest jednym z najczęstszych przewlekle postępujących schorzeń zwyrodnieniowych ośrodkowego układu nerwowego.  Nazwa choroby pochodzi od nazwiska brytyjskiego lekarza, Jamesa Parkinsona. Ile osób cierpi na chorbę Parkinsona? Niestety liczba zachorowań wrasta wraz z wiekiem. Aktualne prognozy przewidują, że...

Komentarzy 2

  1. J. Wysocka says:
    7 lat temu

    NAD każdą sytuacją starszych należy panować i rozważnie myśleć,gdyż starszy człowiek to jakby było bezradne dziecko- które potrzebuje pomocy i jej codziennie oczekuje ?

    Odpowiedz
  2. Opiekunka says:
    7 lat temu

    Ciężko zrozumieć opiekuna, dopóki samemu się nim nie zostanie. Ja opiekowałam się wieloma starszymi osobami – zarówno bardziej, jak i mniej chorymi.

    Odpowiedz

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

O Mnie

Akademia Seniorów

Nazywam się Magdalena Leszko, jestem psychologiem i gerontologiem, doktorem nauk społecznych. Na blogu znajdziesz wiele informacji dotyczących starzenia się, a także porad dla opiekunów osób chorujących na chorobę Alzheimera lub innego rodzaju chorobę neurozwyrodnieniową.

Kategorie

  • Ciekawostki (11)
  • Demencja (28)
  • Dla opiekunów (40)
  • Różne (59)
  • Starzenie się (19)
  • Warto zobaczyć (2)

Najnowsze wpisy

Koronawirus a otępienie- co muszą wiedzieć opiekunowie?

Koronawirus a otępienie- co muszą wiedzieć opiekunowie?

autor mleszko
11 marca 2020
0

9 rzeczy, które każdy Pacjent musi przygotować przed wizytą u lekarza

9 rzeczy, które każdy Pacjent musi przygotować przed wizytą u lekarza

autor mleszko
30 października 2018
0

Halucynacje w przebiegu otępienia

Halucynacje w przebiegu otępienia

autor mleszko
1 sierpnia 2018
0

Choroba Alzheimera

Choroba Alzheimera

autor mleszko
15 lipca 2018
1

Archiwum

  • 2020 (1)
    • marzec (1)
  • 2018 (3)
    • październik (1)
    • sierpień (1)
    • lipiec (1)
  • 2017 (1)
    • czerwiec (1)
  • 2016 (16)
    • grudzień (1)
    • październik (1)
    • wrzesień (3)
    • sierpień (2)
    • lipiec (2)
    • maj (2)
    • marzec (1)
    • luty (2)
    • styczeń (2)
  • 2015 (50)
    • grudzień (3)
    • listopad (3)
    • październik (5)
    • wrzesień (4)
    • sierpień (4)
    • lipiec (5)
    • czerwiec (4)
    • maj (5)
    • kwiecień (4)
    • marzec (4)
    • luty (4)
    • styczeń (5)
  • O Mnie
  • Kontakt
  • Polityka prywatności

Copyrights © 2015-2020 Akademia Seniorów 

No Result
View All Result
  • Otępienie
  • Starzenie się
  • Dla opiekunów
  • Ciekawostki
  • Warto zobaczyć
  • Różne

© 2020 <a href="http://jegtheme.com"

Wykorzystujemy pliki cookies. Szczegóły znajdziesz w polityce prywatności.
Wyrażam zgodę Zablokuj cookies
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SAVE & ACCEPT